Σεμινάριο διατροφικής εκπαίδευσης: Αντίσταση στην ινσουλίνη & Διαβήτης τύπου 2
Ο βασικός στόχος του σεμιναρίου είναι να σας μεταφέρει με απλό και κατανοητό τρόπο, όλες τις σύγχρονες συστάσεις που χρειάζεστε για να ρυθμίσετε το διαβήτη σας μέσω της διατροφής και να διαχειριστείτε το σωματικό σας βάρος.
Χαρακτηριστικά σεμιναρίου
✔ 14 ενότητες βίντεο διάρκειας 2 ωρών
✔ Μαγνητοσκοπημένο και εικονογραφημένο σεμινάριο
✔ Επιστημονικά τεκμηριωμένο σύμφωνα με τις τελευταίες σύγχρονες συστάσεις
✔ Αγορά 1 φορά και επανάληψη όσες φορές επιθυμείτε εφ’ όρου ζωής
Που απευθύνεται
- Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη
- Άτομα με διαβήτη τύπου 2
- Επαγγελματίες υγείας (π.χ. ιατροί, διαιτολόγοι, νοσηλευτές, γυμναστές, μαίες, φαρμακοποιοί, άλλες ειδικότητες επαγγελμάτων υγείας)
-
Σπουδαστές σχολών υγείας που θέλουν να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους γύρω από τη διατροφή στο διαβήτη
Γιατί να παρακολουθήσει κάποιος το σεμινάριο
Με το πέρας του σεμιναρίου ο εκπαιδευόμενος θα έχει πάρει τα απαραίτητα εφόδια ώστε να:
✔ Κατανοήσει όλες τις πληροφορίες για την αντίσταση στην ινσουλίνη το διαβήτη τύπου 2
✔ Μάθει τους στόχους και τα εργαλεία ρύθμισης του σακχάρου όπως η αυτοπαρακολούθηση, το σύστημα συνεχούς καταγραφής γλυκόζης και η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη
✔ Εκπαιδευτεί στις σύγχρονες συστάσεις για τη διατροφή με στόχο τη ρύθμιση του σακχάρου και να μάθει τα συστατικά της διατροφής, να φτιάχνει νόστιμα πρωινά, μεσημεριανά και βραδινά γεύματα για τη ρύθμιση του σακχάρου, να υπολογίζει εύκολα τους υδατάνθρακες και να αξιοποιεί τα εργαλεία του γλυκαιμικού δείκτη
✔ Διαχειριστεί το σωματικό του βάρος και να εντάξει τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή του
Ενότητες Σεμιναρίου
- Υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε (20:56)
- Δημιουργία γευμάτων για τη ρύθμιση του σακχάρου: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό (11:58)
- Υπολογισμός υδατανθράκων: πρακτικός οδηγός (10:10)
- Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και πως τον αξιοποιώ; (6:43)
- 20 ολοκληρωμένοι συνδυασμοί γευμάτων για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου (2:14)
Ο εισηγητής
Ο Σπύρος Ζαρογιάννης είναι απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, κάτοχος με διάκριση μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο Σακχαρώδη Διαβήτη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης και υποψήφιος διδάκτωρ στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Έχει εκπαιδευτεί στη Συμπεριφορική και Γνωσιακή Θεραπεία (CBT) και κατέχει το Δίπλωμα Εκπαίδευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία από το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας και το Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολόγων.
Έχει συνεργαστεί με το Διαβητολογικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης αναλαμβάνοντας τη διατροφική εκπαίδευση ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη. Τα τελευταία χρόνια συνεργάζεται με το Διαβητολογικό Εξωτερικό Ιατρείο της Α' Παιδιατρικής Κλινικής στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης, παρακολουθώντας και εκπαιδεύοντας διατροφικά παιδιά με Σακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 1.
Έχει εργαστεί ως ερευνητής με πανεπιστήμια όπως το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και το Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδας σε Ευρωπαϊκά Ερευνητικά προγράμματα όπως το GATEKEEPER για την εφαρμογή αλλαγών στον τρόπο ζωής με τη χρήση νέων τεχνολογιών σε ενήλικες με Μεταβολικό Σύνδρομο και το BigO για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.
Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης όπου παρέχει διαιτολογικές υπηρεσίες και αντιμετωπίζει πλήθος περιστατικών με έμφαση στην διατροφική εκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη.
Επιστημονική ομάδα
Σπύρος Ζαρογιάννης, Κλινικός Διαιτολόγος–Διατροφολόγος, M.Med.Sci, PhD(c)
Νάντια Αναγνωστή, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, M.Med.Sci
DISCLAIMER
Το σεμινάριο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις πτυχές του διαβήτη σας, αλλά όχι να αντικαταστήσει τον θεράποντα ιατρό σας ή άλλους επιστήμονες υγείας που σας παρακολουθούν. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καταλληλόλητα και την εφαρμογή οποιασδήποτε πληροφορίας.
Κριτικές Google
«Ο κύριος Ζαρογιάννης είναι ένας εξαιρετικός επαγγελματίας, γεμάτος γνώσεις, μεράκι και αγάπη για το αντικείμενό του! Η κατάρτιση και η διατροφική του προσέγγιση είναι πολυεπίπεδη και ιδιαιτέρως αποτελεσματική και σύγχρονη. Δεν αντιμετωπίζει τη δουλειά του διεκπεραιωτικά, αλλά, με ειλικρινές ενδιαφέρον, αφιερώνει χρόνο στη διατροφική εκπαίδευση και στην υγεία του κάθε διαιτόμενου, προσαρμόζοντας το πλάνο στις ανάγκες του κάθε οργανισμού. Ξεχωρίζει για την ευγένεια, την υπομονή, την ενσυναίσθηση και τον σεβασμό του προς όλους, ενώ η συνεχής του ενημέρωση και επιμόρφωση προσδίδει την ασφάλεια πως η συμβουλή που θα δοθεί για το κάθε ζήτημα θα είναι η καταλληλότερη.»
Ολυμπία Π.
«Επισκέφθηκα τον Κ.Ζαρογιάννη έχοντας πολύ υψηλό ζάχαρο και έπρεπε οπωσδήποτε να ακολουθήσω συγκεκριμένο και πάνω απ όλα εξειδικευμένο διατροφολόγιο. Οι προσπάθειες οι οποίες είχα κάνει μέχρι τότε είχαν αποβεί άκαρπες. Κατά την επίσκεψη μου στο γραφείο του μου εξήγησε πλήρως και αναλυτικά τον τρόπο που πρέπει να ακολουθήσουμε για να μπορέσουμε να επιτύχουμε τον στόχο μας. Το αποτέλεσμα;Η γλυκοζυλιωμενη από τον επόμενο κιόλας μήνα άρχισε να έχει πτωτική πορεία κάτι το οποίο απορρέει από τις καθημερινές κατά πολύ μικρότερες τιμές μετρήσεων που έχω. Είμαι ευχαριστημένη πλήρως από την συνεργασία μας και φυσικά μπορώ άφοβα να τον συστήσω και σε άλλους καθώς πρόκειται για επαγγελματία και πάνω απ όλα για άνθρωπο που ενδιαφέρεται πραγματικά.»
Μαίρη Π.
«Ψάχνοντας εξειδικευμένο διαιτολόγο - διότι διαγνώστηκα με προδιαβήτη - "βρήκα" το Σπύρο. Δεν θα μπορούσα να έχω κάνει καλύτερη επιλογή. Η βοήθεια του ήταν και είναι πολύτιμη καθώς και η διατροφική καθοδήγηση και η εκπαίδευση που μου προσφέρει για να μάθω να ζω με το διαβήτη. Οι γνώσεις του σε συνδυασμό με την ευγένειά του με κάνουν να νιώθω σιγουριά και να έχω ένα καλό σύμμαχο ρύθμισης του διαβήτη μου. Τον ευχαριστώ ειλικρινά για όλα...»
Σοφία Κ.